זמן ערנות
כמו שכבר הזכרתי, בתחילת הדרך ממש בשבועות הראשונים כמעט ואין זמן ערנות . הקטנטנים בדר"כ אוכלים וישנים . עם הזמן, זמן הערות מתארך בהתאם לגיל .
כשהבייבי שלך יגיע לגיל שלושה חודשים, זמן הערנות שלו יגדל באופן משמעותי באופן יחסי לתחילת דרכו . זה הזמן האידיאלי לקחת אותו ולצאת לפעילויות שונות, החל ממפגש אימהות וקטנטנים ועד לחוגים כאלה ואחרים .
טיפ ראשון והכי חשוב
גם כאשר את יוצאת עם הבייבי לחוגים, סידורים או ביקור הורים, את עדין שומרת על השגרה . לכן כדאי לתכנן מראש את שעת היציאה לסידורים או שעת החוג, על מנת שתשכיבי אותו לישון בזמן .
אם תפספסי את שעת השינה שלו, תפריעי לשגרה . הפרעה כזו בדר"כ תגרור אחריה המון תסכול, בכי ואי נוחות אצל הבייבי . לכן עשי הכל על מנת לשמור על השגרה, גם בימים לא שגרתיים .
טיפ שני - עיסוי תינוקות ושאר חוגים
אני ממליצה בחום ללכת לקורס עיסוי תינוקות . זה כיף גדול, המגע מאוד נעים לבייבי שלך ואפילו יחזק את הקשר בניכם עוד יותר . בגדול, אני לא מהאימהות שלוקחות את הבייבי שלהם להמון חוגים .
חלק מהחוגים אפילו דיי מטופשים או מיותרים, לדוגמה: סדנת גירוי חושי, תנועה לגיל הרך, מעגלי אמהות ועוד כאלה ואחרים . הסיבה היא שאת יכולה לתרגל את זה עם הבייבי שלך לבד ללא צורך לשלם על זה .
אני מצאתי לנכון ללכת לעיסוי תינוקות, לשמחתי, בקופת החולים שאליה אני שייכת התקיים קורס כזה בעלות סמלית ביותר, שם לימדו אותי את אומנות המגע ועיסוי התינוקות . גם אני וגם הבייבי שלי נהנינו מאוד מהחוויה ואני אפילו מתמידה ועדיין עושה לו ולאחים שלו עיסוי מדיי פעם .
תתמקדי בפעילות אחת שנראית לך המעניינת ביותר, עודף חוגים ופעילויות לא יהפכו את הבייבי שלך לחכם יותר או מוצלח יותר . יש מצב שזה אפילו יהיה לו יותר ממה שהוא יכול להכיל .
טיפ שלישי - להניח על הבטן לחיזוק
כשהבייבי נמצא בזמן ערנות זה זמן נפלא עבור שניכם . תניחי אותו כמה שאפשר על הבטן, אני ממליצה להניח אותו על משטח פעילות ולא על ספה או מיטה, תתפלאי לדעת באיזו מהירות הם עלולים להתהפך וליפול . השכיבה על הבטן חשובה מאוד לחיזוק השרירים, זה מחזק את חגורת הכתפיים ואת שרירי הצוואר ויעזור לו בסופו של דבר להחזיק את הראש היטב, יכין אותו לזחילה ולהתהפכות מצד לצד .
אם הבייבי בוכה המון ולא נינוח כשאת מניחה אותו על הבטן, תעשי את זה בזמנים מדודים .
לאט לאט, תגדילי את הזמן שהוא על הבטן . בנוסף תפזרי מסביבו משחקים מרעישים וצבעוניים, דברי אליו המון ותשמיעי לכם מוזיקה מגניבה, לא בהכרח של תינוקות ...
טיפ רביעי - משחקי כושר :)
משחקי כושר אני קוראת להם . אני משחקת עם הבייבי שלי ועל הדרך עושה פעילות גופנית בשבילי ... תוכלי למצוא המון דוגמאות לכך ברחבי האינטרנט . אם תרצי לעשות התעמלות עם הבייבי שלך בצורה מסודרת יש חוגים בדיוק כאלה, שילוב של ספורט ותנועה לאמא ולתינוק .
