מה לקחת לחדר הלידה
מתי להכין תיק לחדר הלידה ? שאלת השאלות ...
כשיתחילו לך צירים או ירידת מים, עם כל ההתרגשות והלחץ אין מצב שתוכלי להכין תיק לחדר הלידה . אין לדעת מתי זה "יתפוס" אותך .
את הבייבי הראשון שלי ילדתי בשבוע 37 , ירידת מים בערב ראש השנה . ממש לא הייתי מוכנה לזה . אחרי הכל הריון ראשון, כולם אמרו לי "הריון ראשון סוחבים עד הסוף" – אז זהו – שלא !!!
ממליצה בחום להכין את התיקים לחדר הלידה לקראת שבוע 36 , באיזי :)
אז מה את צריכה לקחת איתך לחדר הלידה ?
ממליצה להכין שלושה תיקים !!! כן , כן , שלושה ...
תיק גב בשבילך לחדר הלידה, תיק גב נוסף לבן הזוג ותיק גדול יותר לימים שתבלי בבית היולדות לאחר הלידה .
תיק ראשון - תיק גב בשבילך לחדר הלידה :
ארנק עם תעודת זהות, טלפון ומטען .
קלסר הריון עם כל הבדיקות מההריון .
במידה ויש לך תוכנית לידה – לא לשכוח להכניס לתיק .
במידה ותרצי לשמר דם טבורי להגיע עם כל המסמכים הרלוונטיים.
שמן שקדים לעיסוי הפרינאום - השמן צריך להיות סגור הרמטי אחרת המיילדות לא משתמשות בו .
סוכריות חמוצות, מסטיקים בטעם מנטה ונשנושים – לך ולמלווים שלך . לפעמים מבלים המון זמן בחדר הלידה, יש יובש וטעם מגעיל בפה – לכן כדאי שיהיה משהו להעביר את הטעם .
תרופות קבועות – אם את לוקחת .
משהו למרוח את השפתיים – בחדר הלידה מאוד מאוד קר ויש בנות שהשפתיים שלהן מיד מתייבשות .
גרביים חמות לחדר הלידה – בדיוק מאותה הסיבה . קרררר בחדר לידה .
מצלמה (גו-פרו/סלולרי וכו') .
גומייה לשיער .
מים מינרלים .
טיפ חשוב - צ'ק ליסט
אחרי שהכנסת את כל הדברים הרלוונטיים לתיק, תעשי רשימה של כל מה שלא נכנס לתיק בגלל שהם בשימוש יום יומי אצלך, או שעדיין לא הספקת להכניס :
ארנק עם תעודת זהות וכסף מזומן, טלפון ומטען וכו' .
ככה אין סיכוי שתשכחי משהו גם בשעת לחץ ...
תיק שני – תיק גב לבן הזוג :
ארנק, טלפון ומטען .
אם עסקינן בקור בחדר הלידה, תפנקי את בן הזוג שלך ותדאגי להכניס לתיק שלו סווטצארט או סוודר – לא משנה אם זה קיץ או חורף .
כסף מזומן שיוכל לקנות לך ולעצמו שתייה ואוכל במקרה הצורך .
מצלמה .
כלי רחצה – מברשת שיניים, משחת שיניים ודאודורנט .
בגדים להחלפה – אין לדעת כמה זמן הוא יבלה בחדר הלידה . חולצה, גרביים, תחתונים ומכנס להחלפה .
תיק שלישי – תיק גדול לימים בבית היולדות :
כלי רחצה:
מברשת שיניים ומשחת שיניים .
דאודורנט .
סבון גוף ושמפו .
מברשת שיער .
קרם גוף .
תמיסה לעדשות ראייה – אם את משתמשת .
כלי איפור .
שכפכפים למקלחת .
נעלי בית נוחות .
מגבת לפנים ולגוף – למי ש"נגעלת" ממגבות בית החולים . קחי בחשבון שהמגבת עלולה להתלכלך בגלל הדימום לאחר הלידה .
פדים ותחתוניות – משלוש סיבות .
סיבה ראשונה - הפדים שנותנים בבית היולדות עבים , גדולים, אין להם "כנפיים" ולא נוחים בעליל .
סיבה שנייה – לתפרים . התפרים מאוד כואבים בהתחלה . מה עושים להקלה ? מרטיבים תחתוניות עם המון מים, מכניסים להקפאה ועושים איתם קומפרסים קרים לאזור .
סיבה שלישית – לימי הגודש . שימוש בדיוק כמו לתפרים . מרטיבים עם המון מים, מקפיאים ומניחים על החזה .
תחתונים חד פעמיים גדולים –
ממליצה מידה L גם אם את קטנטונת . יותר נוח כשזה רחב . יש תחתונים חד פעמיים עם פדים מובנים בתוכו . מומלץ בחום - בבית החולים מקבלים פדים גדולים ועבים מאוד ...לכן ממליצה להצטייד בפדים/תחתון חד פעמי שנוח וסופג המון .
משחה מאלחשת לתפרים –
בגדול הטיפול לתפרים זה שטיפה מרובה במים פושרים – כמה שיותר ... לפעמים, כשיש המון תפרים, המשחה המאלחשת עוזרת להתנהלות ומפחיתה את הכאב .
בגדים ללבישה בזמן השהות בבית היולדות -
בגדים נוחים וגדולים יחסית . ממליצה בחום להביא חלוק גדול . בגלל הדימומים, לפעמים מתלכלכים מאוד מבלי לשים לב, החלוק חוסך לך מבוכה במידה והבגדים התלכלכו. אני באופן אישי, לא הבאתי בגדים – פרט לחלוק . העדפתי את של בית החולים – הם רחבים ונוחים, מחליפים בכל מקלחת ובעיקר בגלל שיש דימום רב ואני התלכלכתי המון ...
תחתונים רגילים, גרביים, חזיות/גוזיות, גופיות (בחורף) .
בגדים ליציאה שלך מבית החולים - בגדים נוחים .
אם את מתכוונת להניק -
רפידות הנקה .
משחה לפטמות .
חזיית הנקה .
לתינוק ביציאה מבית החולים :
אם את לא קונה / מכינה ציוד לתינוק מראש, אפשר להשאיר את הרשימה הזו לבן הזוג או לאמא שלך, שידאגו להכין לאחר הלידה ולהביא איתם .
בגדים ליציאה – שתי שכבות וכובע – לכבס מראש באבקת כביסה ומרכך מותאמים לתינוק .
מוצץ .
חיתולים ומגבונים .
שמיכה - לכבס מראש באבקת כביסה ומרכך מותאמים לתינוק .
סלקל/מושב בטיחות – לא משחררים מבית היולדות בלי .
