גודש בשד
כמה שזה כואב, לא נוח, מציק ומעיק ....
גודש בשדיים היא תופעה מאוד מוכרת ומאוד כואבת, בעיקר בימים הראשונים לאחר הלידה .
לא תמיד משנה אם החלטת להניק או לא, ייתכן שעדיין "תזכי" בגודש ...
הגודש נוצר כאשר השד מייצר יותר חלב מהנדרש . רוב הנשים "יזכו" לגודש בשלושה הימים הראשונים לאחר הלידה . ייצור החלב וכמותו מסתדרים בתוך מספר ימים, כאשר הגוף מייצר כמות חלב בדיוק לפי דרישת הבייבי שלך, לפני מספר הפעמים והכמות אותה הוא יונק .
לפעמים נוצר גודש גם בקפיצת גדילה , או כאשר יש לחץ נקודתי על אחד השדיים, כתוצאה מחזיית הנקה לוחצת, שינה על השדיים ועוד .
ללא טיפול נכון בגודש עלולה להתפתח דלקת בשד, שלעתים תדרוש טיפול אנטיביוטי .
הסימנים לגודש הם : כאבים חזקים, האזור הגדוש קשה ולעתים מרגיש כמו כדור . כמו כן, האזור שכואב חם למגע ואדום מראה . לעתים אף יופיע חום ותחושה כללית לא טובה .
כלל זהב בקשר לשדיים שלך (שבנינו מזמן כבר לא שלך), ככול שהתינוק ינק יותר ו/או תשאבי הרבה, השד ייצר עוד ועוד חלב . זה על מנת לספק לתינוק כמה אוכל שהוא צריך . זה יקרה בקפיצות גדילה של הבייבי ולצערך, לעתים יגרום לגודש .
טיפים לטיפול בגודש :
טיפ ראשון - קירור השד הגדוש
לא לחמם את המקום בכלל . נכון, כשמחממים את המקום זה מרגיש נעים ופחות כואב, אבל החימום של האזור הגדוש מייצר עוד חלב ועוד חלב מייצר עוד גודש .
הפתרון הוא לקרר את המקום בעזרת פדי קירור . יש כל מיני פדים כאלה עם ג'ל מיוחד שמוכרים בפארמים . לדעתי, חבל על הכסף שלך . פשוט קחי פדים או תחתוניות (תלוי בגודל השד), תספיגי אותם בהרבה במים ותכניסי להקפאה . ברגע שהפדים קפואים להניח אותם על השד, על או מתחת לחזייה זה יקל עלייך וימנע ייצור חלב נוסף .
יש בנות שמקפיאות עלי כרוב, חסה ושאר ירקות - במקום הפדים . לא ניסיתי בעצמי . סבתא שלי נשבעת שזה עובד בדלאק ... לא הייתי ממליצה על עלי כרוב, ידוע שהם מייבשים חלב (השתמשי בהם בזמן שתרצי להפסיק להניק ולמנוע מהשד שלך לייצר חלב) .
אם הספקת לקרוא את הטיפ הזה לפני הלידה, תדאגי לקחת איתך פדים ותחתוניות לבית היולדות, בדיוק לצורך הזה . בבית החולים מספקים פדים קפואים, אבל הם עבים מדיי, לא נוחים ומבליטים את ציצייך עוד יותר .
טיפ שני
השתדלי להתקלח במים קרירים ככול שאת יכולה ולא לשטוף את השדיים במים חמים . החימום מייצר עוד חלב, ועוד חלב מייצר עוד גודש .
טיפ שלישי - טיפ זהב !!!
בזמן ההנקה מהשד הכואב, לעשות עיסוי של הנקודה הכואבת, לכיוון הפטמה . העיסוי ותנועת הסחיטה תשחרר חלב וזה יקל על הגודש . כן , זה כואב מוות, אבל מאוד מאוד מקל על הסימפטומים ובסופו של דבר משחרר את הגודש .
טיפ רביעי - לא לשאוב חלב
דבר נוסף שאני לא ממליצה לעשות, זה לשאוב חלב .
השאיבה באמת משחררת את הגודש, אבל שאיבה בנוסף להנקה מעודדת את השד לייצר עוד חלב, ככה, שימשיך להיות לך גודש .
אם הגודש בלתי נסבל, את יכולה לשאוב מעט מאוד חלב . גם במקרה הזה תוך כדי עיסוי של הגודש לכיוון הפטמה .
טיפ חמישי - גם זה יעבור :)
בסופו של דבר, הגוף שלנו היא מכונה לא פחות ממושלמת, עם הזמן (כמה ימים בודדים), השדיים שלך יתרגלו לייצר כמות חלב נכונה עבור הבייבי וימי הגודש יעברו (עד העונג הבא ...) .
אם עשית את כל מה שכתוב ועדיין יש לך גודש, מלווה בחום וכאבים, תפני לרופא לטיפול , יכול להיות שנוצרה לך דלקת שמצריכה טיפול אנטיביוטי .
