איך להפסיק להניק
הפסקת הנקה ... איך עושים את זה ?
אני יודעת שחפרתי את זה המון, אבל מזכירה שוב, ככול שתניקי יותר יהיה לך יותר חלב .
הכלל הזה עובד גם הפוך . ככול שתמעיטי בהנקות, את תאותתי לגוף שלך שאין יותר צורך בחלב והוא יתאים את עצמו לדרישה, עד כדי הפסקת ייצור החלב לגמרי .
החלטת להפסיק להניק, מכל סיבה שהיא ... ככה עושים את זה .
טיפ ראשון - להפסיק בהדרגה
כמו שכבר הזכרתי לפני כן, צריך לעשות את זה בהדרגה . גם בשבילך בכדי למנוע גודש ומלאות בשדיים וגם בשביל הבייבי שלך . לא פשוט להם לוותר על ההנקה, בטח ובטח לא ברגע אחד .
באידאלי, צריך חודש, שבו את מורידה הנקות לאט לאט . אפשרי לעשות זאת יותר מהר . לא ממליצה . במידה ויש גודש, קראי בפרק אוכל - גודש .
טיפ שני - כדורים לייבוש חלב
ישנם כדורים לייבוש חלב . לכי לרופא/ת המשפחה שלך ותקבלי מרשם .
אני באופן אישי, פחות אוהבת את הכדורים האלה ומעדיפה לעשות את זה באופן טבעי .
טיפ שלישי - להפסיק ייצור חלב
השלב הראשון בהפסקת ההנקה היא הבחירה בכך והאמונה שזה הכי טוב לך ולבייבי שלך . אם את לוקחת כדורים ליצירת חלב (חילבה , שומר וכו') או משתמשת בחליטות צמחים למיניהם, הפסיקי אותם .
טיפ רביעי - תחליף להנקה
בכל שלושה ארבעה ימים, את מורידה הנקה אחת ביום ומחליפה אותה בארוחה אחרת . אם הבייבי עדיין קטן ולא הגיע לשלב אכילת מוצקים, החליפי את ההנקה בבקבוק תמ"ל .
אם הבייבי שלך התחיל לאכול מוצקים, תתני לו במקום הנקה, אוכל מוצק . אם עדיין נשאר רעב, או לחלופין איננו אוכל מספיק מוצקים תשלימי עם בקבוק תמ"ל .
טיפ חמישי - גמילה מהנקה
כל בייבי מקבל אחרת את הגמילה מהנקה . יש כאלה שעוברם את זה בלי בעיה ויש כאלה שקשה להם יותר .
סביר להניח, שהבייבי שלך יהיה יותר תלותי ופחות נינוח מבדרך כלל . אם הוא כבר עצמאי ופעיל, יש מצב שהוא ינסה להוריד לך את החולצה ולינוק . אם את בטוחה ברצון שלך להפסיק להניק - אל תאפשרי לו . במקום זה תציעי לו מוצץ או בקבוק מים ותשחקי איתו, ככה דעתו תוסח מהרצון לינוק .
זה שלב קצר יחסית, שעובר בסופו של דבר .
